服用亚麻籽油 让您的生活更健康

　　针对我们日常生活中频频饮用的食用油来说，由于品牌以及制作方法的不同性，故而也就有效影响了最终的口感，所以现今则有许多消费者均对这个事情上了愁，那针对这一指出其纯生态制造的亚麻籽油则也解决了这一问题，进而打造了一套最健康的做菜道路。

　　1、预防乳腺癌

　　亚麻籽中的木酚素，可以预防乳腺癌，去年在美国举行的一次乳腺癌座谈会上公布了一项令人振奋的报告，在女性乳癌患者的饮食中加入亚麻籽可有效抑制肿瘤生长。

　　2、预防卵巢功能障碍

　　有报道，服用亚麻籽能延长黄体期，减少无排卵周期，因而减少了卵巢功能障碍的发生。

　　3、改善抑郁

　　研究发现，每天服用2-6汤勺亚麻籽油，6个星期甚至更短时间可以产生显着效果。例如，补充亚麻籽油两个小时后，有些抑郁者的情绪得到了改善；连续3天后，精力明显提高；在6-8周的时间里，大多数抑郁病人会睡得很好，精力充沛。

　　亚麻籽油无论是从生产方法还是从制造工艺上，可以说是都是十分可观的，所以现如今则有许多消费者均共同购置了此油，进而有效维护了每味菜系的美味性。